【ダイエット日記+筋トレ日記】
アドバイザー募集! アホ化忘れてたわw今日:1 hit、昨日:0 hit、合計:1034 hit
最高ランク : 2 , 更新: 2018/07/03 8:26:34
こんにちは!aikaです!
筋トレも足しました!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい。
体重は+0.3です。
最近、ちゃんとできてないな
あと、1日飛ばしてたw
ごめんw
0.3って悲しいなw
スマホがあればなんとかなるのにw
最終的には、気合やけどw←
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
筋トレは、今からしますw
待っときなw
お待たせー
腹筋の結果は・・・
30回(初日なので)しました
あと腕立て伏せか
ちょっと待っとれ
・・・無理だわ
腕立て伏せ(仮)みたいなのは1回できたけどw
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以上!
これを参考に、アドバイスできる人、募集!
何人でも可!
お願いしますよーw
ばいばああああああああああああああああああああああああい
わ分かった( ˙-˙ )スン
桔梗@もうすぐで辞めます(多分)
2018/07/04 8:46:31 違反報告 リンク
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
トモダチ募集 by.三村
2024/03/27 23:05:00 -
2.
✡ ✝ おともぼですぜ😎 ✝ ✡ by.七星 麗華@ペア画中 🍣🏞️,🥥🐓,🧊🕑
2024/03/27 20:59:41 -
3.
拡散。 by.Rion@相方:蒼音
2024/03/28 3:51:41 -
4.
🌀ふぁんぱれ🐟 by.新名
2024/03/28 2:50:15 -
5.
いいねチャレンジ~❦ by.うるししゃ
2024/03/27 22:06:57 - もっとみる