【質問】まあ、見ろ←

フォロワー紹介 テンション高杉 質問
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最高ランク : 2 , 更新: 2018/07/09 5:01:35

こんにちは!aikaです!



久しぶり感はんぱない、今日この頃(笑)



では、質問!


➀写真見たら、大体わかるだろうけど「柔軟・ストレッチ」「体幹」ってあるやん


何分すればいい?


②「自分の運動」ってあるやん。何をどれだけすればいいW


教えてー



水泳めちゃ得意(`・∀・´)エッヘン!!みたいな人、答案よろW


私を助けてーW


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フォロワー紹介、5人までできたよ←少ねぇ


まあ、頑張ってるから許したまえ←


いつか完成させるよ!(いつかね)


以上!



ばいばーい👋

@れーか@目指せ1日1回投稿


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ストレッチは、
ダンスの練習終わったら…各自でやってるから。
時間は決まってないよ!
でも、
アイシングとかはしたほうがいいよ


みぃちゃま。
2018/07/09 5:26:40 違反報告 リンク