近況報告

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最高ランク : 42 , 更新： 2017/11/25 1:44:12

はい

僕の近況報告なんて興味ないかもだけど、生存確認的な感じでやります

まずひとつめ
最近は走るようにしてます！
マラソン大会があるのでね……宿題で出されたので(^-^;

まぁ、背中全体が何故か痛い(多分神経痛)のであんまり遠くまではいきませんが(*^^*)

ふたつめ
恥ずかしながら下半身が私太っちょなのでね、ようつべで見たストレッチをやってます
足にボディークリームを塗りながら心臓の方にマッサージする(？)という事、足を壁にくっつける！事！です。
よくわかりませんね。
風呂上がりにやると良いそうです

ここまで観てくれてありがとうございます(*^^*)
最近は冷えるようになってきたので、風邪を引かないように体を暖めましょう(*´∇｀*)

では。