目標約束!!

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最高ランク : 51 , 更新： 2018/08/02 5:14:18

ども！むぎたです！！

今から、9月までに達成したい事を、書きます。

・今より肌を白く
・身長１５０にする（現在１４５か６）
・体重‐２ｋｇ

なにかアドバイスあったら教えて下さい！！
（肌に関しては前の投稿で言ったからそれ以外）

がんばりまっす！！

るの豆腐ダイエットで一ヶ月マイナス五キロ !!

るのんちゃん .
2018/08/02 5:18:10 違反報告リンク

るー＞
なんだとお、、！！
それは効果抜群やな

葵
2018/08/02 5:19:39 違反報告リンク

炭水化物全部豆腐

るのんちゃん .
2018/08/02 5:23:19 違反報告リンク

カルシウムを摂る
あんまり無理しないでね！

#侑佳@やまちね愛ing
2018/08/02 6:12:37 違反報告リンク

るー＞
けっこう食べるのすきな私にはきつい、、けどやってみようかな
あと、朝ごはんサラダのみってのはどーかな？

ゆうか＞
カルシウムか！そんなの気にしてなかった、、
やってみる！！

葵
2018/08/02 6:17:24 違反報告リンク

るのも食べるの好きだよお …

サラダだけやとね、足りんくなってくるよね (

るのんちゃん .
2018/08/02 6:19:40 違反報告リンク

るー＞
だよね、お腹たまらないから、腹へって来るよね、、

葵
2018/08/02 6:20:39 違反報告リンク

だから豆腐なんだよ

るのんちゃん .
2018/08/02 6:24:07 違反報告リンク

るー＞
なるほどなああ

葵
2018/08/02 7:22:26 違反報告リンク

おやつは食べる (

デザートは食べない

るのんちゃん .
2018/08/02 15:07:29 違反報告リンク

るー＞
たべちゃうのね、おやつ

葵
2018/08/02 23:28:19 違反報告リンク

食べなやってけんやろ (

おやつ言ってもパフェくらいやで ⁇

るのんちゃん .
2018/08/03 3:40:39 違反報告リンク

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