ダイエット日記＃14

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部活休んで病院行ってきました☆←

膝の診断を受けに行ったら

「思いっっ切り走ったり、階段駆け上がったりすんなよ（＾ω＾）」

だってさ。

僕テニス部。

無理だな（真顔

体重比較をさせて頂きます!!

-0.2㎏

体脂肪率 23.3%

昨日のピッツァァァァの所為だな。うむ。←

食事メニュー

朝食ちっこいドーナツ

昼食なんかチキン

夕食焼肉←

間食愛しの愛しのシュークリーム

シュークリームの美味しさには勝てないんだ!

シュークリーム様の誘惑に負けたんだ!（（

カルビうめぇ（＾ω＾）

してくれないからこっちからフォローしてやんよ←