🍀休むことは大切なんです

雑談
Today:2 hit、Yesterday:0 hit、Total:135 hit

Best : 3 , Updated: Apr 2, 2020, 9:35:48 PM

🍀





皆さんはちゃんと休めていますか?


私は休めています!
なんせ引きこもりですから!

なんて(笑)

でも本当に皆さんはちゃんと休めていますか?

体力的にも精神的にも

今は家の中で過ごすことが多くなっていると思います

そんな中で精神的にも疲れていませんか?

体力的には人それぞれですが、運動不足の方もいるかもですね

私は運動不足にならないために家で出来る運動を紹介しようと思います!

🌸ストレッチ🌸

ストレッチは大きな運動では無いですが、体の筋肉を伸ばしたり出来て
体を柔軟にしてくれます!

そしてストレッチは結構汗をかきます

なのでおすすめです!

🌺なわとび🌺

なわとびは本当に良いですよ!
一瞬で疲れます!

広いところがあれば出来ます!
玄関の前などでやれるので公園にいかなくて良いので今の社会にぴったりです!




家ですることが無くなった時私がしている暇潰し材料をご紹介します!


💐アナログゲーム💐

これはとても紹介したかったんです!

皆さんは『ゲーム』と言ったら何を思い浮かべますか?

ニンテ○ドースイ○チやプレ○テなどデジタルゲームが多いのではないでしょうか!

そんな方におすすめしたいのが『アナログゲーム』です!

王道のトランプは一見普通でつまらない感じに思えますが
久しぶりにやると、とても面白いんですよ♪

ババ抜きや真剣衰弱など様々な遊び方のあるトランプは神ゲーだと私の中で思っています!




皆さん、頑張ることはとても素敵なことです
誇れるものです

でも、頑張りすぎで倒れてしまってはダメですよ

休むことも大切です

しっかり休んでくださいね

手洗い・予防!

みなさんの健康を祈っています

黒髪の白雪姫#


Flag post / Block



コメント失礼します。
私も引きこもりですが
参考にしたいです。免疫
落ちてしまってると思う
ので感染が怖いです。


Rili
Apr 2, 2020, 9:51:42 PM Flag Link


Riliさん
参考になって嬉しいです!
手洗いと予防に気をかけてくださいね(*´-`)


黒髪の白雪姫#
Apr 2, 2020, 9:53:48 PM Flag Link


ありがとうございますm(_ _)m

Rili
Apr 2, 2020, 10:20:17 PM Flag Link


引きこもってたから何かやってみたいって思ったときにこれが投稿されてて良かったよ
今度やってみるね!!


川雪結愛♪
Apr 2, 2020, 11:49:29 PM Flag Link


久しぶり!
ストレッチやってみる!


松本ゆぃあ#🌟💕
Apr 3, 2020, 10:47:17 AM Flag Link


結愛ちゃん
お役にたてて嬉しいな♪

ゆぃあちゃん
久しぶり♪
是非やってみてね♪


黒髪の白雪姫#
Apr 4, 2020, 9:30:30 PM Flag Link


You must be logged in to comment : Sign in


歌詞書きました48
May 29, 2020, 10:18:36 PM 黒髪の白雪姫# 1 12

🎼 今回のテーマは『好き』です 『今だから言...


久しぶりに自己紹介をさせて頂きます❄️
May 24, 2020, 9:36:51 PM 黒髪の白雪姫# 7 24

❄️ 新しくお友達になった方が増えたので 久しぶりに自己紹介をしよう...


ゆぃあちゃんリクエスト歌詞書きました
May 18, 2020, 9:09:11 PM 黒髪の白雪姫# 1 18

🎼❄️ 今回はゆぃあちゃんのリクエスト歌詞を書きました 今回頂...



雑談 笑顔溢れるウログに イラスト Melt,record バトン 誕生日 友達募集 推し ありがとう 拡散希望 荒らし 自己紹介 めるれこ 感謝 お知らせ 歌い手 謝罪 歌ってみた