♡﹏いばらを抜け出せ﹏♡

雑談
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♡*⇝
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真夜中にどうも🤧 おちゃぺんです

最近はちゃんとした夜に眠れなくて
超不健康的な生活を送ってしまっています。

学校も無いし
休み中は基本スケジュールに縛られず引きこもるのが好きで,友達との交流はめっきり減るし
今が何曜日で何日なのかとかすらもわからぬ(

日曜日だけは
身体がニチアサに馴染んでるせいで
昔放送してた時間帯には がばっと起きますが…
これは特撮女子の特技です(しょうもねぇな)

つまり何が言いたいかと言うと

今の私はくそニートです(ぇ)

やめたいんだけどね
繰り返されてしまった悪い習慣って
厄介なことに中々治らないんですよねぇ。

だれかこのまるで眠り姫気分で浮かれた
ぽんこつ魔王に
目が覚める魔法をかけてください🐑


ちなみに今日も眠れず
することも思い浮かばないので
のろのろと,ここにやってきたわけです。

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とりあえずコーヒーを淹れました ☕

普段はお子ちゃま扱いされやすい私だけど
本当はブラックコーヒーが一番好き。
お友達との食事の時ブラックコーヒーを頼むと
「え…?コーヒー飲めるんだね…意外」って
みんな決まって同じ顔をして驚くんですよ。

なんだか面白いですよね。
こんな時,人に与える印象の力って
偉大で恐ろしいものだなぁって思う🤔

ちなみに辛いものも苦いものも
苦手そうだよねって言われるけど大好きです。
酸っぱいものは苦手。

どちらかといばたくさんの人が好むものより
パセリとか,嫌われがちなものが好きだったりしますが,好き嫌いは少ない方だと思います。

こんな時に目の冴えるようなコーヒーに
口をつけてしまうのもイケないことだと思うのですが,もはや普段から紅茶コーヒーお茶と
カフェイン系の水分しかとってないし,

えい,飲んじゃえ

(こうして始まる悪循環)

説得力全然無いけど
徹夜生活,睡眠不足は本当に体に良くないので
まじでやめた方がいいです。
経験者ですが,ほぼ失うものしかありません。

私は高校生活のほとんどを
徹夜生活,睡眠不足で過ごしてきました。

“やらなきゃいけないこと ”がたくさんで
“ 頼られる”こと“頼まれること ”を全て引き受けてたら,自分の身体の限界なんて無視して働くしかなくて。

きっと今たくさん寝てしまうのは
これまでに蔑ろにしてきた睡眠の時間を
無意識に補っているからなのかもしれません。

身体の警告を無視してきたことへの“罰 ”として
いまたくさん有効活用もできる時間達を
自分自身に奪われてしまっているわけです。

こうして夜遅くまで起きていると
マイナス思考になったり,イライラしたり
仕事や勉強への支障もやっぱり大きいので

やっぱ人間早寝早起きが大事なんだなぁと
身に染みて実感します。
生きる上で必ず必要な事ですもんねぇ。

当たり前のことって
本当に大切なことばかりなのに見落としがち

失って後悔してから大切だと気づくことだって
きっと,たくさんあるはずです。

それがまだ改められることならば
出来るだけ早く元通りにしてあげたいですよね

進みすぎた時計を,戻してあげるみたいに
今ならまだ改善出来ることだってあるはず。

まぁ,人生の中で取り返しのつかない後悔って
死ぬこと,人の命や幸せを奪うことくらいで
他はなんとかなるもんなんでしょうけれど。

う~ん,やっぱりコーヒー美味しいなぁ🤤

これを飲み終えたら,ちゃんと布団に入って
楽しい夢が見られるといいなぁ

悩み事や我慢事といういばらをそっと抜けて
静かに眠りたいです( ˘꒳˘ )


ダラダラと独り言すみません💧
それではおやすみなさい。

୨୧┈ Otyapen ┈ ୨୧


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なんか眠れない時期ってあるよね😥
目をつむって横になるだけでも体を休められるから寝れないときは目を瞑るだけでも…😌
夜ネガティブになるとき私は空見たら落ち着く気がするからいつか試してみて~
※医学的根拠は全てないです


夢亀テン🌵
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なーんか生活リズムが今、昼の15:00くらいに寝て夕方16:00か夜中の2:00に起きて、朝は元気!って感じで意味わからない感じに狂いまくりだから寝れないというより昼夜逆転???みたいな感じなんだよねぇ…

まじでもう生活の時間軸治さないと大学生活死ぬ‪w‪w‪w‪w‪w‪w‪w


୨୧┈ Otyapen ┈ ୨୧
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