꒰ঌ♡໒꒱ 把握会 . ꒰ঌ♡໒꒱

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Best : 1 , Updated： May 25, 2025, 7:33:39 AM

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把握会なるものをやってみようと思ったので、把握会投稿をします(？)

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コピペ推奨ですೀ

⚝⋆名前/読み方
⚝⋆菜花の呼び方/菜花からの呼ばれ方
⚝⋆推し/同担拒否or同担歓迎
⚝⋆菜花への偏見
⚝⋆菜花への一言

本当は枠も考えたのですが、私自身が枠を何も考えていないので今回は辞めておきます。私自身に枠が出来た際には改めて枠決め出来たらな、と思いますೀ

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ここからはあまりにも短すぎる故に文字稼ぎの為だけに雑談をしようと思います(？) 自分語りになりますが、お付き合い頂けますと幸いです。

食べることが好きな上に、ストレスが溜まると食欲に影響が出てしまう所謂「コントロールが出来ないと言い訳するタイプ」の人間なのですが、ついぞ体重が1㌔減ったり1㌔増えたりを繰り返してしまう自分が嫌になりました。

一応、食後の運動や出来るだけ歩くことを意識しているのですが、それでもやはり結果が出ていなければ意味はなく⋯。

特に下半身が痩せません。元々下半身は身体全体を支える役目があり、そりゃ確かに簡単に痩せるわけないよね⋯と頭では分かっているのですが、ショートパンツ履きたいじゃないですか。可愛い服だって着たいし、せっかく推しキャストさんに会いに行くなら今よりもう少し痩せた自分になりたいです。

なので、下半身さん！これからもマッサージやリンパケア頑張るので当日までに少しでも結果が出せますように⋯！

まあ多分、一日二食なのがあまり良くない説が出ています。お昼は基本食べません。というか食べる時間がありません。朝は早いのでご飯とみそ汁、卵と納豆を食べています。夜は家族の誰かのリクエストなのでバラバラです。大抵私はおかわりして、とろろご飯を食べます。

お腹は始めた時より少しだけ薄くなったような気もします。それでも腹筋に力を入れるって難しいです。今も腹筋に力を入れて書いています。これも続けます。

目標は今の体重から５㌔落とすことですが、一度に落とすとリバウンドしてしまう可能性が高いので、これは最終目標です🌸

推しに会いに行く為にバイトも頑張ります🫶

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本日も閲覧ありがとうございました。

ೀ.

菜花.