楽に2ヶ月半で5㌔落とす方法！？（詐欺広告風）

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どうも、＼(^^)／です。

この度は顔文字事ではありますが、
顔文字、2ヶ月半で5㌔の減量に成功致しました… ！ 🙌

＼ｳﾜｧｰ／＼ｵﾒﾃﾞﾄｳｰ／＼ｷｮｳﾐﾅｲｰ／＼ｳｿｯﾎﾟｲｰ／

そういや、ご報告動画系で
「この度は私事ではありますが」と言う人結構いる気がする（唐突）

というか本当に嘘っぽいですね… ( ´•ω•` )

信じてください今日の朝体重測ったらなんか0.5㌔落ちてたんです…。

まぁ、目標の5㌔減に成功したんでダイエット終了～！

…と、言いたいのですが、
食事制限しかしてないので元の生活に戻していいのか (ŎдŎ；) 💦

ちなみに私がダイエット1日目からしてたのは、

「炭水化物（米とか）を少し減らす」
「サラダや味噌汁などを最初に食す」
「おやつを毎日食べないようにする（当初は週7 → 週4 ）」
追記 : 「食べ物をよく噛む」

です～！気楽にやれるものですね。

ちなみに今はおやつ全く食べてないですね。
食べるのがめんどくさいという ((( _( _òωó)_

それに加えて、今は水を摂るようにしています。

朝起きて水1杯。午前中にもう1杯。午後に2～3杯って感じです 💧

はい、ということでまるっきり運動していません。

リバウンドしそうだな～…… (ᐡ •̥ ̫ •̥ ᐡ)

まぁでも、この生活が日常と化してるんで
このままダイエットという名の日常を送りますわい～ 👐

ちなみに体調に特に障害はありません。
強いて言うなら謎に便秘になった気がする…気のせいかな…（

誰にも需要ないと思うので、
サラっと紹介（自慢）しました ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

国王のLiveにいつか行き、
国王に会える日に向かって自分磨きがんばるぞ～… ！

バーアン尊すぎて怒りで震えて涙が止まらない（ん）

ここから語ったりしているので、苦手な方は逃げてください 🏃

まず、国王の最初の投稿がバーアンなんですよね。

古のフリーダムではバーアンで歌っている曲が多め 🙏

サビでアンさんが歌い、
ハモリや合いの手でバーさんという感じが多めですかね？

もちろん、サビをバーさんが歌うこともあるけれども。

大体古のフリーダムは、

「バーさんが歌う（代表曲 : 🐼ヒーロー）」
「サビアンさん、ハモリ合いの手バーさん（ 12ふぁんくらぶ）」
「前サビアンさん、サビバーさん（幸福安心委員会）」
「バーアンが交互に歌う（ 👶戦争）」

という感じが主で、バーさんはアンさんがいないと成り立たないし、
アンさんはバーさんがいないと成り立たない感がこの時代にはあります 😇

後、まとめ機能使ったことある人ならわかると思うんですが、
ここら辺の文三回消えてます（　それでも書き続ける精神 ୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭

とにかくバーアンいいので、誰かハマってくれないかな…。

イメログでいろんなバーアン描いてあげてやろうかな（無理矢理布教）

ちなみに、バーアンに対しての夢思考はないです。

…バーアン同士での夢思考は結構あります。ごめんなさい 🙇

でも最近やばすぎて自抑している方なのでご安心ください（ご安心できない）

豆乳って、毎日飲むのやばめなんですかね… ？

味付きを購入しているのでカロリーも結構高めですし Σ(ʘωʘﾉ)ﾉ

でも、ダイエットは終えましたし…。

でも、検索してみると毎日飲むのはやめといた方がいいとか 😨

…今は怖いので、二日に一回のペースで飲むことにしています。

明日飲める日なので、何飲むか考え中…。

う～ん…はちみつかブラックチョコにしましょうかね ( ੭🍯 •͈ω•͈)੭🍫

というか、明日の昼ごはんなんなんでしょう。