❦筋肉痛なう❦

オフトゥン恋人同盟 雑談 友達募集
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皆さんこんにちはっ
まちです…!

今回は雑談回~
だいたいいつも雑談回なんですけどね←

❦✴*✧°·*❦

前回の投稿で、ダイエットすると宣言したんですが…
嬉しいことが起きました!!
体重は落ちてないし、見た目もそこまで変わってないんですけど

体脂肪率と筋肉量に変化があったんです!

詳しい数字は…あまり言いたくないけど…!!

体脂肪率が以前より6%減って、筋肉量が2kg増えてました!
筋肉量が増えたら、メリハリつく綺麗な体になれるので、凄く嬉しいです✧
体脂肪率が減るとぷよぷよした脂肪もなくなってくるので、このまま見た目にも変化が訪れてほしい…!

ただ、少し心配な点があって…
筋肉がつきすぎてゴツくならないか?ということです
マッサージをしてよくほぐせば大丈夫だと思いますが…
ちょっと心配かな(・ัω・ั)

でも今のところ順調だし!!
これから頑張るぞっ╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯

私が、目指してるのは見た目痩せですから!
頑張って痩せたいっっ…!!

❦✴*✧°·*❦

今日はちょっと寝すぎました…

朝から頭が痛くって(おそらく偏頭痛)、二度寝して…
朝ご飯とお昼ご飯を食べてない(ノ*0*)ノ
健康に悪いし、夜食べすぎて太るのも嫌だから、明日こそはやく起きよ…!!

皆さんが健康に気を付けていることがあったら、是非コメント欄で教えてくださいねっ!

❦✴*✧°·*❦


なんかこんな内容じゃ健康チャンネルみたい←
でも健康は大事なのだ…!!

よし、話題へんこーう


皆さんが最近聴いている音楽を教えてほしいんです…!
最近音楽のバリエーション増やしたいなって思って…

ボカロから洋楽まで、なんでも教えてくださいっ!
是非聴いてきます(。•̀ᴗ-)✧


あと、他にも教えてほしいことがあってですね…
皆さんの好きな実,況,者,様、歌,い,手,様などいたら教えてほしい…!
ゆ,っ,く,り,実,況とかも是非教えてほしい✨

よろしくお願いしますっm(_ _)m

❦✴*✧°·*❦

あと少しで千文字…!


そういえば、私のイヤホン今全部壊れてる笑
片耳聞こえなかったり、内部断線起きてたり…
安かったから…?
結構長い間使ったから、もう寿命かな…?

新しく買お…私にとってイヤホンは命だし…!


あと誰か一緒にCOMMUで話しませんか?
私、誰かと話したくて…!!
さみしいから、是非〜っ


https://commu.nosv.org/bbs/milkmilk0425

❦✴*✧°·*❦

ではここらで失礼します…✨

ばいばい👋




ちなみに常に友達募集中だよっ

*まち*


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音楽……アニソンかサントラしか聴いていないです(ゴミ)
こみゅは行きたいのは山々ですが、何分多忙でして……何時行けるか不透明なんですよね……。


喜緑
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喜緑 様
→アニソンって名曲多いですよね〜っ✨
私も結構ゲーム音楽とかばっか聴いてます笑
こみゅ〜は全然大丈夫です!
もし良かったら〜ってだけなのでm(_ _)m
コメントありがとうございます!


*まち*
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☪-ともぼ✨-☪
*まち* 18 17

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☪-ぴーす(^^)v-☪
*まち* 9 13

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☪-ぶっ通し作業の始まりです-☪
*まち* 5 14

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