最近終わってる\(^o^)/オワタ

( `・∀・´)ノヨロシク ジャニスト
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ネレナサスギルヨ

寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない





眠いのに
寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない








あー
誰か眠る方法教えて!

虹色オレンジ濃いめ白姫ジャス民


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個人的には、瞼の上に濡れたタオルとか置いて目を閉じたら眠たくなるよ。

あと本当に俺がやばかった時は睡眠薬。でもこれはお勧めしないかなぁ。


crisis@落ち着くまで低浮上
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今から試してみる

虹色オレンジ濃いめ白姫ジャス民
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Q&Aのところで「寝れない」で検索すれば
過去の質問とその答えが載ってるので参考になるかと
https://que.u.nosv.org/search?q=%E5%AF%9D%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84


ゆきとさん
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寝る前にネットとかいじらない。ブルーライトで寝れんくなるよ。

黒野
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睡眠導入音楽っていうのをYouTubeで探してみて!!!

蒼井鶴乃
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