きっつい

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最高ランク : 14 , 更新： 2021/04/15 3:32:19

どうも、ダイエットで検索しても痩せることしか出てこないのがイラッとくる狼狐(うるふぉっくす)です。

最近、細すぎるのが気になったので家でできる筋トレのような何かを始めてみたのですが、もともと体力のない私にはきっついこと！1段飛ばしで階段を登っては降りてを毎日10回繰り返すって苦行ですよ(下りは段飛ばさないけどね、危ないから)！

ちなみに階段は片道15段あるので、15×10×2=300段を登り降りしてることになります。

高校生で筋トレ始める人って多いらしいですね。身長の伸びが止まる時期に始めるから、筋トレで身長が伸びなくなったって勘違いする人が多いのだとか。
以上、狼狐(うるふぉっくす)でした。

狼狐@🐌6号@ヒメシャシャンボ🫐