離れたいのに 記録用紙1枚目

記録 病み?
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Best : 21 , Updated: Sep 15, 2021, 9:20:12 AM

最近精神科に通ってて、先生によく言われるのが「苦手な人とは仲良くしなくて良い」ってこと。

それを聞いて、「嫌な人とは離れて良い」って知ったから、自分から話し掛けには行かない様にしてた。

他人と目を合わせるのが怖くて、自分から話し掛けるにも話すこと無いし、話したくもない。

だから、出来るだけ距離を取るようにしてた

けど、最近上手く行ってない

あんまり距離取れなくて、距離取ろうとしても向こうから来るから

話し掛けたら返さなきゃ無視になるから、それは人として危ない。

だから、話し掛けられたら反応するけど逆効果みたいで

ずっと話し掛けてくる

帰りも僕が帰るまで待ってる

それは怖い。僕は今1人の時間を作りたいのに

1人に出来ない

今日は1人で帰りたい、って言ったらどうなるか分かんなくて

こんなに対人関係下手だったかな、もっと上手くできてたと思うのに。

傷付けたら、って思うと何も言えなくて

その子は自分の悩みをぶつけるだけぶつけて、僕の意見は聞いてくれない。

自分の考えてること言いたいだけ?僕はストレス発散の道具?

拒否したいけど出来ない、傷付けるのは良くない気がして、何も言えない

もうちょっと上手くしないと、って思ってる

被色


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