太陽光vsアイマスク&耳栓

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昨日漢検終わったんでやれなかったこととか終わらせてたら１時就寝になってしまいました… で、私寝るときカーテン閉めないんですよね。←昼間ももちろん開けているので付ける意味無い！

理由は二度寝防止です。太陽光が当たれば起きれるかな、と思いまして。まあよく考えたら私アイマスクと耳栓しないと寝れないので、ケータイアラームなる→アイマスク取って探す→アラーム消す、太陽光発見って流れなんですけどね。

で、今日は起きたのが７時だったので６時間睡眠！いつもより一時間短いですが、むしろ元気になった気がするのはなぜ？

瀬取ぐりこ