楽に2ヶ月半で5㌔落とす方法 !?( 詐欺広告風 )
雑談 顔文字の日常 ダイエット法最高ランク : 1 , 更新: 2021/08/24 6:21:23
どうも、\(^^)/です。
この度は顔文字事ではありますが、
顔文字、2ヶ月半で5㌔の減量に成功致しました… ! 🙌
\ ウワァ ー/ \ オメデトウー / \ キョウミナイー / \ ウソッポイー /
そういや、ご報告動画系で
「 この度は私事ではありますが 」と言う人結構いる気がする( 唐突 )
というか本当に嘘っぽいですね… ( ´•ω•` )
信じてください今日の朝体重測ったらなんか0.5㌔落ちてたんです…。
まぁ、目標の5㌔減に成功したんでダイエット終了~ !
…と、言いたいのですが、
食事制限しかしてないので元の生活に戻していいのか (ŎдŎ;) 💦
ちなみに私がダイエット1日目からしてたのは、
「 炭水化物( 米とか )を少し減らす 」
「 サラダや味噌汁などを最初に食す 」
「 おやつを毎日食べないようにする( 当初は週7 → 週4 ) 」
追記 : 「 食べ物をよく噛む 」
です~ ! 気楽にやれるものですね。
ちなみに今はおやつ全く食べてないですね。
食べるのがめんどくさいという ((( _( _òωó)_
それに加えて、今は水を摂るようにしています。
朝起きて水1杯。午前中にもう1杯。午後に2~3杯って感じです 💧
はい、ということでまるっきり運動していません。
リバウンドしそうだな~…… (ᐡ •̥ ̫ •̥ ᐡ)
まぁでも、この生活が日常と化してるんで
このままダイエットという名の日常を送りますわい~ 👐
ちなみに体調に特に障害はありません。
強いて言うなら謎に便秘になった気がする…気のせいかな…(
誰にも需要ないと思うので、
サラっと紹介( 自慢 )しました ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
国王のLiveにいつか行き、
国王に会える日に向かって自分磨きがんばるぞ~… !
バーアン尊すぎて怒りで震えて涙が止まらない( ん )
ここから語ったりしているので、苦手な方は逃げてください 🏃
まず、国王の最初の投稿がバーアンなんですよね。
古のフリーダムではバーアンで歌っている曲が多め 🙏
サビでアンさんが歌い、
ハモリや合いの手でバーさんという感じが多めですかね ?
もちろん、サビをバーさんが歌うこともあるけれども。
大体古のフリーダムは、
「 バーさんが歌う( 代表曲 : 🐼ヒーロー ) 」
「 サビアンさん、ハモリ合いの手バーさん( 12ふぁんくらぶ ) 」
「 前サビアンさん、サビバーさん( 幸福安心委員会 ) 」
「 バーアンが交互に歌う( 👶戦争 ) 」
という感じが主で、バーさんはアンさんがいないと成り立たないし、
アンさんはバーさんがいないと成り立たない感がこの時代にはあります 😇
後、まとめ機能使ったことある人ならわかると思うんですが、
ここら辺の文三回消えてます( それでも書き続ける精神 ୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭
とにかくバーアンいいので、誰かハマってくれないかな…。
イメログでいろんなバーアン描いてあげてやろうかな( 無理矢理布教 )
ちなみに、バーアンに対しての夢思考はないです。
…バーアン同士での夢思考は結構あります。ごめんなさい 🙇
でも最近やばすぎて自抑している方なのでご安心ください( ご安心できない )
豆乳って、毎日飲むのやばめなんですかね… ?
味付きを購入しているのでカロリーも結構高めですし Σ(ʘωʘノ)ノ
でも、ダイエットは終えましたし…。
でも、検索してみると毎日飲むのはやめといた方がいいとか 😨
…今は怖いので、二日に一回のペースで飲むことにしています。
明日飲める日なので、何飲むか考え中…。
う~ん…はちみつかブラックチョコにしましょうかね ( ੭🍯 •͈ω•͈)੭🍫
というか、明日の昼ごはんなんなんでしょう。
場合によっては合わないかもですね。変わった味の豆乳なので ( ˆ꒳ˆ; )
ほーん天才か今度パクってやっていい????( あ )
もう代謝よすぎだよキミ。私なんか炭水化物たっぷりとってんだぞ(情緒不安定)
Coeg/コエグラム
2021/08/24 5:48:53 違反報告 リンク
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