ダイエット！！

トマツ― ダイエット
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最高ランク : 85 , 更新： 2015/06/27 11:39:20

やほやほ！
トマツ―です！！

うち、今ダイエット中なんです！！
今日のおひる～！
ヘルシーにしました！

量を減らすのはよくないから、
炭水化物を減らして、野菜メインで食べてます！！
だからといって、炭水化物をとらないと
バランス悪くなって、体に悪いから
少しはとるようにしてるよ！！

今日の夜ご飯は、
ごはん、2口
納豆、1パック
レンコンの肉はさみ、2個
ミニトマト、10個くらい

だったよ～！
トマトは富山産ので、
普通のトマトよりかたくて、
酸っぱいのにしました！！

おいしかった♡

でも、おやつにドーナツ食べちゃった、

反省です。。。



昨日、コンタクトを買いに行ってきました～！

ってことで、


だから、しばらく(@^^)/~~~

トマツ―

コメント 7

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ガリじゃねえ
おなか出てんだわ！

トマツ―
2015/04/04 22:39:45 違反報告 リンク

どこが半分だ！！

トマツ―
2015/04/11 23:26:47 違反報告 リンク

うちの方が太い！！！！！！！！！！！！！！！！！！１１１１１

トマツ―
2015/04/12 0:59:59 違反報告 リンク

ガリじゃねー！

トマツ―
2015/04/12 1:11:20 違反報告 リンク

え～？
今、見れませーんｗ

トマツ―
2015/04/12 1:34:57 違反報告 リンク

はい。なんですか？

トマツ―
2015/04/12 1:46:08 違反報告 リンク

そうですかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

トマツ―
2015/04/12 1:56:09 違反報告 リンク

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フォロワーさん大感謝祭！！
2015/09/21 2:07:59 トマツ― 8 2

こんにちは～～！！ トマツ―です！！ このたび、フォロワーさんが30人超したの...

えっ？
2015/09/20 8:58:48 トマツ― 2

フォロー管理を整理してたんだけど、 退会した人多くない？

おひさ！！
2015/09/20 8:53:26 トマツ― 2

期末前だけど、 かおだしました！！ ほんとは、 夏休み終わる前に出す予定だ...

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