凄いことに気づいた
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今日あることに気づいてしまった。
それは、就寝時間と起床時間の関係性についてだ!!(わたしだけの)
いつも朝起きたらまずわたくし時計を見るんです。
そしたら、寝る時間によって、決まった時間に起きていることがわかったんです。
まず10時に寝ると必ず6時半に起きるんです。
そして11時半に寝ると5時に起きるんです。
最後12時寝ると11時に起きるんです。
絶対にこの時間に起きるんですよわたし。
不思議ですね。
ふつう、遅く寝るごとに遅く起きるはずなのに、真ん中見てください。
びっくりですね。
中学生が寝る時間に必要な時間は、9時間とされているが11時半に寝るときだけ6時間だよ。
ショートスリパーだね。
ほかは健全なのに(?)どうしてなんだろう。
人間の体はふしぎだね〜
なんで睡眠時間が統一されてないんだろ〜?
なんか原因とかあるのかな?
まぁ深く考えずに気軽にいこうや
ちょっと自分が得した情報を手に入れた!
やった〜!で済ましとこう。
ぎりぎり500文字超えてないけど、切りが良いからここで終わり!
バイバイ
おそく寝ても朝スッキリ起きれれば、みんな健康だよ
きっと。
千寿@樹輝
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