夜が降る日

睡眠 生活
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最高ランク : 40 , 更新: 2020/02/10 10:50:44

こんばんは。めんたる です。


夜ですね。

起きてる人はいるのでしょうか。


さて、眠るときの話をします。

眠るとき、考え事をするタイプです。

すると、どこで意識が途切れたのかわからないけど、ふと気がつくと朝になっている。


これ。すごく無駄 って感じ


眠ると一瞬で朝がきてしまうの、なんだか無駄

って思います。


でも、それとは関係なく、毎日

このまま一生目が覚めませんように。

と思って寝てます。


眠りながら消えるのが夢です。

粉雪のようにさらさらと消えたいものですね。


それはともかく、考え事の内容も重要です。

明日のことを考えるのは、よほどポジティブな人以外はオススメできません。

たぶん、ほとんどの人が憂鬱になるでしょう

不安になったり。


そんな時にオススメしたいのが、妄想。

あ。過激なのはもちろんダメです。

ふわふわ~~な妄想。


例えば、世界がお菓子でできていたら、とか。

こんなのをペットにしたら、とか。

耐性がある人のみ、好きな人のことを考えるのもありでしょう。


とにかく、ネガティヴはだめ!

すると、すっといつの間にか寝てます。

私ほどの上級者になれば、割と短時間で寝てしまいます。



なにを考えたのかも忘れるくらい。



ぜんぶ忘れたいですね。

めんたる


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