ダイエット

ダイエット 募集 雑談
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最高ランク : 40 , 更新： 2016/01/07 1:22:28

したいなぁ

写真みた皆は分かると思うけど結構太ってるんですけど

数ヶ月前にダイエット宣言したにも限らずお菓子食べまくる僕です

こんどこそやせるぞーい

153ｾﾝﾁの50ｷﾛ重い～


でも親に見つかると面倒だw

何かいい方法ありますかね?

できれば、歩く時に背伸びとかそんな感じで、

狐神-Kozin-@SLH様に激ハマリ中

コメント 5

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良く噛んで食べる

胸式呼吸


がいいよ！

晴歌
2016/01/07 1:26:17 違反報告 リンク

ご飯食べるときに、野菜から食べることかな。
あと、しっかり噛んで食べる。
無理のあるダイエットは絶対しないでね！

りんごじゅーす
2016/01/07 3:54:21 違反報告 リンク

歩く時に背伸びしたら足に筋肉つくよ(｡-_-｡)
お風呂入った後にストレッチとかかな！
しっかり噛んで食べると消化されやすくなっていいよー
あとは、
冷たいものを控えるとか

シュー@NO！ミュージックNO！ライフ
2016/01/07 4:39:50 違反報告 リンク

↑とりあえず、やってみる！！
体には気をつけるね

狐神-Kozin-@SLH様に激ハマリ中
2016/01/07 4:42:37 違反報告 リンク

うい！

シュー@NO！ミュージックNO！ライフ
2016/01/07 4:53:42 違反報告 リンク

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必読
2016/04/25 4:35:06 狐神-Kozin-@SLH様に激ハマリ中 5 9

僕ここ辞めようと思います 理由は飽きたからです 理由が理由なのでやりたく...

お気に入り
2016/04/22 23:33:38 狐神-Kozin-@SLH様に激ハマリ中 3 4

やほほーい おひさー 最近はツイッターに入り浸りでこっちには来てないけど ...

急に始まる漫画(ﾉ*´>ω<)ﾉいよーぅ
2016/04/17 10:17:47 狐神-Kozin-@SLH様に激ハマリ中 5

沢井君「あれ、名札がない・・・はっ」 [img]http://ulog.u.nosv.org...

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