もうダメ、、、

バスケ 部活
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部活の朝練は超楽しいよ。

本当に


でもねダッシュとかやるとめっちゃキツくて吐きそうになるんだよ

朝だから


昼練は大丈夫なんだけど

気持ち悪いわ今も


しかも今日大学の人たちと練習試合だからな、、、、、


容赦ないんだよ


思いっきりぬかれるし、変なとこからシュート入れるし、、、、、


足つりそうだし、、、、、、

気持ち悪くならない方法誰か知らない？

走ってもあまり疲れない方法も

ヘタリアの影響がすごい

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デモ…ｗ
部活文系なのでわかんないですけど、
集中、休憩
短時間でとことん集中させて、休憩はさむとか…？（勉強方式）

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