❺ ‖ 企画発表 🍄

ダイエット JUMP 企画
今日:2 hit、昨日:2 hit、合計:1372 hit

最高ランク : 46 , 更新： 2017/11/25 23:34:05

やっほ ~ 😌












昨日は更新出来なくてごめんなさい !!!
土曜授業で疲れてました ( ;_; )









さてさて ……
題名の通り、今日からある企画をします !!!


それは !!!












「 先輩に振り向いてもらうためのダイエット」








ふ ~~ !!! ♡♡♡ ( )









あのね、わたしね、でぶなの。( 切実 )









だから先輩に振り向いてもらうために
ダイエットを開始いたします 👏👏






まず今日は夜ご飯抜き !!!
さっきお菓子いっぱい食べたから 😂😂










んで、お風呂でストレッチをして
上がったら柔軟体操 !!!







そして寝る前に腹筋背筋 50ずつ!!!










そんで明日の朝も抜きでいいかなあ 😢







お昼また明日考えます ( ;_; )( 笑 )








まあストレッチは毎日かな！
あとは小顔ローラーでぶるるるるってやる ☜











そんな感じで痩せたいと思います !!!








では !!!









じゃねばい 😶

ぽ ん 🌸

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みんなありがとう ~ ( ;_; )
夜はご飯１膳きっちり食べました !!!
明日の朝もちゃんと食べようと思います！
みんなほんとにアドバイスありがとう！

ぽ ん 🌸
2017/11/26 2:43:00 違反報告 リンク