筋肉痛

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今日は体の節々が一日中痛かったです。
昨日の体育のせいで、筋肉痛になっていました。運動不足が目立ちます、というより体育の次の日に筋肉痛にならなかったことがないというくらいなので目立つも何もないですね。ちなみにラジオ体操を真面目にやると筋肉痛になるレベルです。

関係ないですが、ラジオ体操はすごいですよ。いつも使わない筋肉を使います。機会があれば手を抜かずに真剣に取り組んでみてください。筋肉痛とまではいかなくても、汗をかきます。

そして、今日は7限まである日でとても疲れました。
その後の部活では校内インタビューで歩き回り、ご飯を食べてすぐに風呂に入りました。
この後は自習の時間となります。数日勉強していなかったので今日は真面目にしようと思うのですが既に眠いです。
気合いで頑張ります。

美優