寝れない。

恋する猫人間
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最近真面目に寝れないイチゴネコです。

「そりゃ今スマホ触ってるからだろ馬鹿じゃねえの」
……って思うじゃないですか？()


いやそれもそうなんですけど、そうじゃなくてですね(語彙力)


前までは普通に22:00とかに眠れたの。
だけど一週間前あたりから布団に入ってしばらく目を瞑っても寝れなくて……
無意識に下らない妄想劇を脳内で上映してる。その内容がなかなかに残酷すぎて笑えない。
たまーにネガティブ思考に陥っちゃうけど、なんとかなってます～～


んで、結局寝つけるのは3:00とか。これじゃヤバいことになるぞ我。








ってことで！！！


【急遽】眠れる方法を教えてクレヨン



です！(スベってる)
というかそもそもなんで寝れなくなっちゃったんだろ。ストレス？なわけ、ないよな多分。


どうか解決方法教えてくださいお願い致しますこのとおりです(oﾟ∀ﾟ)=○)´3｀)∴

イチゴネコ

コメント 8

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A,小説を描く、イラストを描く、勉強をする、妄想をする
私の場合はいつも新人の小説書きながら音楽聞くとめたくそ眠くなるから寝てるかな、、勉強とかも頭使うから意外と寝れる、、、
小説読んだりするのもおススメやよ～～～

お皿
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大丈夫かな？
ん〜ようつべで睡眠導入のBGMあるからそれを聴くのと
スマホを寝る前に見るのやめるとかかな

charasuki
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▶お皿
小説書くのか、いいね(￣ー￣)ｂ
そういや最近更新してねえし丁度いっか。

尚、勉強する気は一切ない(※受験生です)

イチゴネコ
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▶黄色
今のところ健康に支障がないからセーフ！！！！()
そういえばあったなそんな感じの。検索検索～♪
寝る前にスマホ見るのをやめるか……もう手遅れやんけ((

イチゴネコ
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画面見るのやめて、
「認知シャッフル睡眠法」調べてみて！
これで僕は寝れた（実話）

直らないバカ＠復刻持ち越しは嫌だ
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寝る前にめっちゃ運動したら寝れるよ !!!! ()

星空
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▶なおばか
やっぱ画面見るのやめた方がいいか()
なりゅほでぉφ(．．)ｹﾝｻｸｹﾝｻｸ

▶せあちゃん
嫌だ運動したくなi((
最近太ったしランニングしよっかな……？

イチゴネコ
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私は目を瞑り､
無になる(((

希未日向@転生済み
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